遵师同心战“疫”系列心理微课(大学生版)
为进一步做好大学生心理健康教育工作,充分发挥省级心理健康教育与咨询示范中心的辐射带动作用,为“心”赋能、用“心”抗疫,遵义师范学院心理健康与咨询中心针对疫情期间大学生常见的心理困惑,精心制作并推出同心战“疫”系列心理微课,第一讲是由中心的李仕卫老师带来的——“疫情之下如何进行合理认知”,欢迎大家收看。
第一讲 疫情之下如何进行合理认知
第二讲是由中心的宋晓华老师带来的——“疫情之下如何进行情绪调节”,欢迎大家收看。
第二讲 疫情之下如何进行情绪调节
第三讲是由中心的熊希康老师带来的——“疫情之下如何处理人际关系”,欢迎大家收看。
第三讲 疫情之下如何处理人际关系
第四讲是由中心的宋娇老师带来的——“疫情之下如何保持规律作息”,欢迎大家收看。
第四讲 疫情之下如何保持规律作息
第五讲是由中心的周云老师带来的——“疫情之下如何做到高效学习”,欢迎大家收看。
第五讲 疫情之下如何做到高效学习
第六讲是由中心的申思老师带来的——“疫情之下如何进行身心放松”,欢迎大家收看。
第六讲 疫情之下如何进行身心放松
下一条:心理防疫——封闭管理下的自我关怀
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