心理宣泄室使用注意事项

1.凡在宣泄室活动者，须遵守活动规则，爱护宣泄室物品。
2.请保持室内环境清洁，不随地吐痰，不在室内吸烟，不乱丢垃圾。
3.请保持安静，将手机调至静音或关机状态。
4.在开始进行宣泄活动前，请按要求做好安全保护措施。
5.在使用相关道具、器材时，须小心爱护，严禁刻意毁坏。
6.宣泄时间的长短，应视个人身体状况和心理情绪反应而定，切勿导致力竭或过度疲劳。
7.建议勿频繁使用心理宣泄室。心理宣泄室是释放压力的途径之一，在心理咨询中起到辅助作用，问题的根源并非能由此得到彻底解决。

                                                                                                         遵义师范学院心理健康与咨询中心